Танд хэрэгтэй

Зөвлөгөө: Бэлэг эрхтэнээ хэрхэн зөв угаах вэ

Бэлгийн амьдрал бол хүний амьдралын салшгүй хэсэг. Хайр, сэтгэл хөдлөл, дотно харилцаа нь хүүхэд байхаас өндөр насанд хүрэх хүртэлх эрүүл харилцаанд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Биеийн болон сэтгэц, оюун санааны эрүүл мэндээ хамгаалахын чухлыг байнга сонсдог ч, бэлгийн эрүүл мэнддээ сэтгэл хангалуун, өөртөө итгэлтэй байх нь мөн адил чухал. Бэлгийн эрүүл мэндэд дараах үндсэн 3 ойлголтыг авч үздэг.

  • Эрүүл дотно харилцаа
  • Гэр бүл төлөвлөлт
  • Бэлгийн замын халдвараас сэргийлэх

Иймд бэлгийн эрүүл мэндийн талаар зөв мэдээлэлтэй байх нь сэтгэл хангалуун бэлгийн амьдралтай байхад чухал үүрэг гүйцэтгэнэ.

Бэлэг эрхтэнээ хэрхэн зөв угаах вэ:

М.БАТ

Энэ мэдээнд өгөх таны үнэлгээ
Like
Love
Haha
Wow
Sad
Angry

АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд Eguur.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү.

guest
2 Сэтгэгдэл
Хуучин
Шинэ Шилдэг
Inline Feedbacks
View all comments
Зочин
Зочин
2022-11-15 16:45

Пөөх ийм б##ай ########## битгий бичээ. Ичиж үхмээр юм бичээд яадаг байнаа

Зочин
Зочин
2022-11-15 19:21

зөв л юм бичиж байна ш тээ. Ингэж л цэвэр явахгүй бол савны, умайн хүзүүний хорт хавдар дийлдэхээ болилоо

Холбоотой мэдээ

Back to top button