Зөвлөгөө

ЭРҮҮЛ МЭНД

Хүүхдийнхээ биед хачиг байгаа эсэхийг 2-3 цагт шалгаарай

Цэцэрлэг, сургуулийн сурагчдын зуны амралт эхэлснээр гэр бүл, найз нөхдийн хүрээнд агаар салхинд гарах нь нэмэгдэж буй энэ үед хачигт хазуулахаас сэрэмжлэхийг Эрүүл…

Цааш унших »
Нийгэм мэдээ

Зөвлөгөө: Осгосон малыг дулаан байранд оруулалгүй, сэрүүн газарт битүү хучаарай

Улсын хэмжээнд нийт нутгийн 80 гаруй хувьд цасан бүрхүүл тогтож, Увс, Өвөрхангай, Сүхбаатар, Дундговь, Дорноговь аймгийн 21 суманд төмөр буюу…

Цааш унших »
Нийгэм мэдээ

Зөвлөгөө: Өеөдсөн малын хажууд гал түлж, халуун шороон дээр нь хэвтүүлээрэй

Нийт нутгаар цас зудын нөхцөл байдал үүсч, малчид хүндхэн хавартай нүүр тулж байна. Одоогийн байдлаар 680 мянган толгой мал хорогдсон…

Цааш унших »
Нийгэм мэдээ

Д витамины дутагдал толгой өвдөлтийг нэмэгдүүлдэг

Нойр дутуу явах, хэт их ачаалалтай, стресстэй ажиллах, ямар нэгэн зүйлд түгших зэрэг сэтгэл санааны тавгүй байдлаас үүдэн ядарч, сульдан,…

Цааш унших »
ЭРҮҮЛ МЭНД

Зөвлөгөө: Хүүхдийн хамрын хөндийг байнга цэвэрлээрэй

Томуу, томуу төст өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх талаар Нийгмийн Эрүүл Мэндийн үндэсний төвөөс дараах зөвлөмжийг өгч байна. Хүйтний улиралд ханиад томуу ихсэж…

Цааш унших »
Танд хэрэгтэй

Хоёр өдөр дараалж, хоёр цаг дутуу унтахад ажлын гүйцэтгэл буурдаг

Нойр дутуу байх нь ажлын гүйцэтгэлд хэрхэн нөлөөлдөг вэ? 1-2 өдөр дараалан хоёр цаг дутуу унтахад, сэтгэл санаа өөрчлөгдөж, ажлын…

Цааш унших »
Нийгэм мэдээ

Хуурамч мэдээллийг "Худлаа шүү" гэж хуваалцах нь илүү түгэх эрсдэлтэй

"Монголын баримт шалгах төв"-өөс дараах зөвлөмж мэдээллийг өгч байна. Та эргэлзээтэй мэдээллийн хаягийг шалгаж, зургаар нь хайж, агуулгыг нь нягталж…

Цааш унших »
Танд хэрэгтэй

Дэлгэцийн хамаарал тархины сэтгэл хөдлөл, анхаарал төвлөрөлт хариуцсан хэсгийг гэмтээдэг

Дэлгэцтэй цагийг их өнгөрүүлдэг хүүхдийн тархинд юу болдог вэ?Анхаарал төвлөрөлт, сэтгэл хөдлөлийг удирдах, бусдыг ойлгох ур чадварыг хариуцсан тархины духны…

Цааш унших »
Нийгмийн

Багваахай цэцгийн бүх хэсгийг идэж болно

Багваахай цэцгийн бүх хэсгийг идэж болно. Үүнийг эрдэмтэд нотолсон бөгөөд цэцгэнд A, C, K витамин өндөр тунгаар, E, B витамин…

Цааш унших »
Нийгмийн

Зөвлөгөө: Махыг хэрхэн зөв хөлдөөж хадгалах вэ

Махны эрүүл ахуй, аюулгүй байдлыг хангах, нян үржихээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хадгалах, хөлдөөх удирдамжийг дагаж мөрдөх нь чухал. Энэхүү нийтлэлээр…

Цааш унших »
Back to top button