Хүүхдийг зургаан сар хүрмэгц, эцэг эхчүүд аажим бор хоолонд дасгах үүднээс эхэндээ махны бор шөлөөр, удалгүй гурилаар багсарч хийсэн бантанг хүүхдүүддээ өгөх нь элбэг. Бидний аав ээжийн үеэс л энэ нь бараг заншил болсон зүйл гэхэд болох биз. Харин зарим эцэг эхчүүдийн хувьд бор шөл, бантан бус тараг, хүүхдийн зутангаар эхлүүлэх нь бий.
Гэвч ихэнх эцэг эхчүүдийн хувьд бор шөлөнд багсарч хийсэн шингэн бантангаар хүүхдийг хоолонд дасгаж, цаашид ч өгсөөр байдаг нь нууц биш. Ийн бантан өгөх нь хүүхдэд хоол бус хор болдгийг өнөө хэр нь эрүүл мэндийн байгууллагынхан болоод эцэг эхчүүд талцсаар байгаа.
Тэгвэл гурилаар хийсэн бантан яагаад хүүхдийн биед сөргөөр нөлөөлдөг шалтгааныг мэдэцгээе:
Бага насны хүүхдийн ходоод маш эмзэг тул гурил тэр тусмаа бидний ярьдгаар цагаан гурил нь ходоодны хананд наалдаж, гэмтээн суурь өвчин үүсгэдэг. Ингэснээр хүүхдийн өтгөн хатах, цаашлаад бохирдлоос үүдэлтэй арьсны экзем тусах зэргээр хүндрэл үүсч болно.
Гурил нь бүтэн боловсруулалтад ордог тул хичнээн удаан хадгалсан ч бараг мууддаггүй. Ялангуяа гуриланд глютен ихээр агуулагддаг тул хэт мэдрэг хүмүүст бүр ч хортой. Гурил хэдий чинээ цагаан байна, төдий чинээ их боловсруулалтад орж “үхмэл” болсон гэсэн үг.
Ийм гурил нь биеийн жинг нэмэгдүүлж хий хөөлгөхөөс гадна, ходоод гэдэсний хямралыг үүсгэн чихрийн шижин өвчнийг бий болгодог. Тиймээс боловсруулалтын явцад ямар ч шим тэжээлгүй болж зөвхөн крахмал л үлддэг. Тэгснээрээ бидний биед ямар ч ашиггүй калор мөн хорт химийн нэгдлийг л өгдөг байна.
Иймд хүүхдэдээ бантан хийж өгье гэвэл гурилын оронд овьёос буюу хэвэг, олон төрлийн горох буюу шош, шар будаа, хөц будаа, гурвалжин будаа эсвэл сайхан ногооны зутан хийж өгөөрэй. Булуу эсвэл тойго олон цаг буцалгаад дээр дурдсан шиг шөл хийж өгвөл таны хүүхдэд хамгийн сайхан шимтэй хоол болно.
О.ЭНЭРЭЛ
АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд Eguur.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү.
bantan idej ussun uheegui l baina.bantan idej usuugui mongol hun hana baigaa yum be.
Юм л бол би Монгол хүн, би яагаа ч үгүй байна гээд л худлаа хөөрцөглөхөө болиод зүгээр ном унш л даа ядаж. Глутен буюу цавуулаг эрүүл мэндэд их хор уршигтай. Итгэхгүй бол HOW NOT DIE гээд эмч хүний бичсэн ном бга. Unlock podcast бас уншсан
bichih ymaa olj ydsiin
Гадаадын сайтуудаас авсан мэдээлэл дандаа зөв байдаггүй юм шүү.Зөвхөн Монгол хүнд зохидог хоол хүнс гэж байна. Бидний өвөг дээдсийн хэдэн мянган жил хэрэглэж ирсэн хоол хүнс л бидний биед зохицно.
粉汤 фэнтан гэдэг хоолыг та нарын өвөг дээдэс олон мянган жил идсэн байх аа
Наад үгээ youtube дээр бичээд хайгаарай ш�##� худлаа л байна шд. Ямар ч байсан бантан биш байна.
Bantan
Овьёос чинь хивэг биш хошуу будаа гэдэг юм улаан буудайг тээрэмдээд гурил хийдэг тээрэмдэхдээ олон шат дамжлагаар оруулаад дээд гурил . 1 р гурил .2 р гурил гээд сүүлд нь хивэг гардаг юун хор үлддэг гээд хачин юм яриад бгаа юм бэ
Bid bugd l bantan idej ussun duu. Bantan amttai hiihed hyalbar, turgen boldog. Gehdee bantan ih iduuleh saingui gej yaridag baisan shuu. Uchir ni hojim nuur batgatai boldog gej yaridag baisan. Ter yaria unen ch baij magadgui.
Тэгвэл Монгол хүнийг танихад амархан юм бишүү. Батгатай нүүртэй л бол Монгол..... Тэнэг тэнэг хүмүүс хачин хачин юм их бичихийм даа. Уйддымуу яадын.
Батга үүсэх ёсгүй дээ. Гурил мах ус давс гурав. Мах нь өөхтэй бол батга үүснэ. Батга чинь өөх тосны илүүдэл арьсаар гадагшилж гарч байгаа нь тэр. Тиймээс батгашаад байв�##� өөх тосны хэрэглээгээ багасгах хэрэгтэй.
Medeej bantan ideed uhehgui l dee. Harin goo saihand neg ch ih tustai bish l bolovuu daa.
6 сартай байхад юун гоо сайхан. Том хүн бантан иддэггүй байх.
ter budaa nogoo chini harin hor bolno yagaad gewel huhediin gedesend udaan bolowsorno bantan byu gural bol hodood gedesend ungur togtooj ugdug gej aaw eej maani helj bid udej ussun yun budaa we tiim jaahan huuhedeed huts budaa ugwel hor hor
Uvug deedes maani minga mangan jil heregleed olon zyyn jileer turshigdan batlagdsan zanshiliig uurvhluh gej ih medegch tenegyyd ih tenegleh yum daa bolimoor doo
Баримттай суд�##�гаа энэ тэр байна уу ?Хэдэн хүүхдэд бантан идүүлээд ходоод гэдэс нь хямарсан бэ? ЭНЭРЭЛ ЭЭ......
Гурил гэхээсээ өтгөн шөлийг шингэлж хийх ёстой. Учир нь өтгөн шөлөнд маш их эрдэс бодис агуулагддаг нь нялх хүүхдийн элэг, цөс, нойр булчирхайнд илүү их ача�##��##� өгдөг аж.
naad postoo ustaga.hvnd heregtei medeelel tavij sur.bantan gej bichihiin orond hot dog.zaidas hiam huurch sharsan hool gej bichsen dr bh
ideed udii hurlee bitgii tenegteed hai
Худ�##� мэдээлэл бичээд байв�##� Зѳрчлийн хууль байгаа шүү. Цагаан гурил муу гэж хэлэх гэж байгаа санаагаа бантан гэж бичээд байгаа байлгүй дээ. еguur эргүү юмуудыг битгий дамжуулж бай л даа
Биднийг том болонгуут л бүх юм болохгүй болчих юм хаха Туршилтанд яваад байсиймуу хайшийен. Үхчээгүй л байна
Арай хэтэрхий мэдэх юмаа хятад ногоо идэж өссөн хүнүү
Хар багаасаа л бантан идсэн. Муудсан юмгүй ээ. Тэнэг юм бичих юмаа. Бантан идээд хор болсон гэх суд�##�гаа бна уу. Бат�##�гаа нотолгоотой юм бичиж бай.
Б�##�ай пост байна. Оруулсан хүн эсвэл компаний захир�##� нь Монголд өсөөгүй бололтой.
Ийм б�##�ай юм бичиж байхаа болимоор юм. Харин ч гадны орны хүнс их юм болж идэцгээгээд өвчний үүр болцгоож байж. Монгол хүнд монгол хүнс нь тохирно. Цаг агаар хоол хүнс бие организм чинь уялдаа холбоотой бдг юм. Бантан идээд үхээгүй л явна.
hYJAA NOGOOGOO ZARAH GEJ BGAAN
Ene bol hudlaa gar bn bantangaas garaad himiin garaltai nuhash eogurt ogoh yum uu ene bol 1 biznesiin ashgaa bodson medeelel bn
Өөр бичэх юм олдохгүй бна уу
Butgii huch aaaa chi
Bid ideedl ussun huuheddee uguul udii hursen yu yraid baigaa erdemten be
монголд бантан идэж өсөөгүй хүн ол гэвэл олдохгүй л байх. тэгээд амьд элдэв наад өвчин чинь хүрээгүй 70 насыг наслаад байна
Ходоодонд на�##�ддаг гэвэл худ�##� шүү. Гурил будаа хамгийн хурдан шингэдэг нь. Хүүхэд жоохон эрхтэн тогтолцоо нь сайн хөгжөөгүй байгаа тул цагаан гурил будааны зүйл өгөх нь зөв байж магад. Бантангаас болж хүүхэд үхлээ гэж ганц ч удаа сонсоогү
Тэгээд ч ганц аав ээжийн үе биш. Өдий хүртэл бүгд тэгж идэж ирсэн. Сүүлийн 20 жилээс өөр юм идүүлэх боломжтой болсон байх. Дээр үед байгаа юм нь тэр.
Овъёос, хивэг 2 ялгаатай өөр зүйлс. Овъёос чинь улаан буудайн тариа биш, тэс өөр төрлийн тариа. Хивэг чинь бол улайн буудайн гадуурх х�##�ьс байх. Манай улсад болон орос овъёос гээд улаан буудай няц�##�чихаад зардаг харагдсан буруу.
Овъёос авъя гэвэл барууны бараа зардаг дэлгүүрээс авб�##� жинхэнийг олж чадна. Ашигтай бас хямд байдаг бүтээгдэхүүн. Даанч манайхан авчирч зарахаар үнэтэй болоод явчихдаг.
Ийм тэнэг мэдээлэл тавьж байдаг арайл юмааа
Шош бол хүүхдэд таарахгүй. Нялх хүүхэд бүү хэл би идэхгүй байхад. Бусад будаа чинь өтгөн хатаадаг шингэхэд удаан. Хэдий ашигтай ч арай томорсон хойно нь өгвөл зүгээр байх. Шош пурин их ялгаруулдаг үе мөчний өвчин үүсгэх боломжтой.
Guril owyos 2n chin dund esleg gedg l yalgaa bgaa. Uchrg n olj hujriig n tungaachihad iimerhu yum niitleechee. Yum bichj l bwal hamaagui gedg handlagar bitgii ajilaa hiildee
2-р гурилаар хийж өгвөл болно. 1-р гурилын оронд. Гашуун эсэхийг нь сайн ш�##�гаж авч байгаад.
Битгий хуц.....
shar budaa hots budaa gnshuu harinch huuhd hahah ayultai
Гурил шингээж чаддаггүй тийм хүмүүс байдаг (гадаадад). Тийм хүмүүс л орлох өөр юм иддэг болохоос. Монголчууд бол мах гурил 2-ыг сайн шингээгээд сурчихсан олон үеэр идсээр байгаад.
TЭнэ хэр зэрэг шу үндэслэлтэй вэ Бид бантангаар өссөн ш дээ
Харинч бантан гурилтай шөлөө идэж байхад урт наслий шүү.б�##�ай юм бичдэг хог вэ
Хуц
Хуц
горох шош бол химийн найрлагатай цэвэр бол бхгүй овьёос хэвэг нь бол болно .Бантан бол монголчууд бид хар багаасаа л идэж өссөн хоол харин ч тэр үеийн хүүхдүүд тарг�##��##�т бхгүй элдэв янзын арьс харшлын өвчин бол бүр цаашаа бсан шүү
Бантан идэж өссөн гээд л бүгд боож үхлээ юу? Хэн битгий ид гэж �##�бадсын? Идэх дэртхй нь идээд болих нь болиоч.
сахарын өвчин бол сүүлийн үед л их болж бна олон янзын химийн найрлагатай хоол хүнс хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн ногоо н гэхэд бас л химийн бордоо той ер нь бол эрдэс бодис витаминыг бол цэвэр мах ногоо сүүнээс монголчууд авдаг бж дээ
Наадамыг бол бүүр хорих хэрэгтэй
харин одоо хүнсний бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг гаруудаа бүх т�##�аар нь дэмжиж өргөжүүлэх хэрэгтэй
Хүүхэддээ бантан өгөх өгнө л биз. Гэхдээ үр хүүхэд чинь гэдгийг бодууштай. Нялх амьтан таны эрхэнд. Лобарторийн шинжилгээ хийж байж л маргав�##� үнэмшилтэй. Түүнээс биш зүгээр л хуц гээд байв�##� мунхагийн л шинж. Хүн төрлөхтөн �##�ь мэддэггүй
Гуцоо
Хаанаас ийм сонсов эргүү энэрэл ээ.
Naad bantan gedeg hooliig chin bid baitugai bidnees omno ideed hool bolgon zohitsuulaad ideed irsen yum odoo boltol vheegvi l bna tegeed ch hamgiin shingvvr saitai hool... Bvv tenegtmoi
Хүүе2 бичих сэдэвээ олж бичээрэй. Уйддаг юм уу яадгийн
Ene shaal hudlaa.
粉汤 буюу бэнтан гэдэг хятад хоол байдаг юм. Нунтаг гурилтай шөл гэж орчуулагдана. Энэ хоолыг идэж өссөн их олон хүн ууртай байгаа бололтой. Худлаа гэж бодож байгаа бол translate.google.com сайт дээр энэ үгийг тавиад орчуулаад үзээрэй.
Худлаа мэдээлэл гаргав�##� 2 сая төгрөгөөр торгоно шүү.Бантан бол маш сайн хоол, ходоодонд өнгөр суулгана, хурдан шингэнэ, тэжээллэг чанар өндөр, хүүхэд гахахгүй г.м олон сайн т�##� бий.Иргэдийг худлаа юм бичиж төөрөгдүүлбэл хуулийн харицлага х
Mongol huuhduud bugd bantan idej ussun shuudee bantan ideegui huuhed barag bhgui bh